En la Clínica Dental Nueva Ciudad de Torrelavega, cada día recibimos pacientes que llegan con la misma frase en la boca:
«Debería haber venido antes.»
Y es que, a veces, el tiempo no espera cuando hablamos de salud bucal.
La visita que siempre se deja para después
«No me duele, así que estará bien.»
«Este mes voy fatal de tiempo, ya pediré cita el próximo.»
«Cuando me organice mejor, ya me lo miraré.»
¿Te suena?
A casi todos nos ha pasado.
El día a día nos arrastra. Siempre hay algo que parece más urgente. Y mientras tanto, nuestra boca queda en un segundo plano, tranquila, sin quejarse… o eso creemos.
Es curioso. Si nos duele la espalda, vamos al fisio. Si el coche hace un ruido raro, corremos al taller. Pero con la boca… esperamos.
Esperamos a que duela. Esperamos a tener tiempo. Esperamos a que el problema sea demasiado evidente como para seguir ignorándolo.
Lo que no vemos, también avanza
El problema es que la boca sabe guardar secretos.
Una caries puede estar formándose sin dar señales. Es como la humedad que avanza detrás de una pared. Cuando te das cuenta, lleva tiempo ahí.
Las encías pueden estar retirándose poco a poco, tan despacio que ni lo notas. Hasta que un día te miras al espejo y piensas:
«¿Siempre se me habrán visto tanto los dientes?»
Incluso un diente puede empezar a moverse casi sin darte cuenta. No duele, no molesta… pero se desplaza. Y tú crees que es normal. Pero no lo es.
El cuerpo no siempre grita. A veces susurra. Y entre las prisas y el ruido del día a día, no siempre sabemos escuchar esos susurros.
Lo que pasa mientras esperas
Mientras posponemos la cita, la boca sigue su camino.
Las caries empiezan pequeñas. Como un pequeño agujerito en el esmalte. Y van creciendo. Lentamente. Hasta que llegan al nervio.
Cuando finalmente duelen, ya han hecho su trabajo.
Es como cuando tienes una gotera en casa. Al principio solo es una mancha. Si la ignoras, se extiende, el techo se estropea… y un día te cae encima.
Con las encías pasa lo mismo. La placa se acumula cada día, especialmente donde el cepillo no llega bien. Esa placa se endurece, se convierte en sarro, las encías se inflaman, sangran y poco a poco se van retrayendo, dejando espacio para más bacterias. Es un círculo que, si no se rompe, avanza.
Y las infecciones…
A veces empiezan en un diente que ni molesta. Pero pueden extenderse, afectar al hueso, a otros dientes, incluso al resto del cuerpo.
He visto infecciones que han llevado a personas al hospital.
Pacientes que nunca pensaron que «un diente que no dolía» pudiera acabar así.
Perder un diente: mucho más que un hueco
Cuando se pierde un diente, no solo se pierde un diente.
Se pierde comodidad al comer. Algunos alimentos se vuelven complicados, otros directamente imposibles.
Puede cambiar la forma de hablar. Quizá ni te des cuenta al principio, pero ciertos sonidos ya no salen igual.
Y lo más importante: puede afectar a la confianza.
He conocido pacientes que dejaron de sonreír en las fotos, que se cubren la boca al hablar, que sienten que su cara ha cambiado, que ya no se reconocen en el espejo.
Además, cuando falta un diente, los de al lado tienden a moverse.
El hueso que lo sujetaba empieza a reabsorberse, como un músculo que no se usa y se va debilitando.
La boca y el resto del cuerpo: todo está conectado
Durante mucho tiempo se pensó que la boca estaba separada del resto del cuerpo. Hoy sabemos que no es así.
Las bacterias de la boca pueden pasar al torrente sanguíneo y afectar a otros órganos.
Por ejemplo:
- Las personas con diabetes tienen más riesgo de enfermedad de encías. Pero también al revés: una infección en las encías puede dificultar el control de la glucosa.
- Hay estudios que relacionan las enfermedades periodontales con problemas cardiovasculares. No es que una gingivitis vaya a causar un infarto, pero sí que las bacterias pueden influir en la salud de los vasos sanguíneos.
- Incluso en el embarazo, las infecciones bucales pueden aumentar el riesgo de parto prematuro.
No te lo cuento para alarmarte. Te lo cuento para que veas que todo está conectado.
Cuidar la boca no es solo cuidar los dientes. Es cuidar de ti.
Si todavía no puedes venir
Si estás pensando «tengo que pedir cita ya», pero por cualquier motivo aún no puedes, te dejo algo que sí puedes hacer mientras tanto:
- Cepíllate bien, sin prisas. No como quien cumple. Como quien cuida.
- Usa hilo dental o cepillos interdentales. Lo que más se acumula está entre los dientes.
- Escucha a tu boca: ¿hay algo que antes no notabas? ¿Encías que sangran? ¿Sensibilidad al frío? No lo ignores.
- Cuida lo que comes. Si hay sensibilidad, evita bebidas muy frías. Si ves que las encías están inflamadas, reduce el azúcar y los alimentos muy procesados.
Y si te duele, si hay algo urgente: no esperes.
Hay momentos en los que la vida puede parar un segundo para atender lo que importa.
Ah, y no te castigues si sientes miedo al dentista. Pasa mucho más de lo que parece.
En nuestra clínica lo entendemos. No es algo que tengas que superar solo.
Si hace falta, empezamos por hablar, sin hacer nada. Solo conocernos. Que sientas que estás en un lugar seguro.
Cuidar la boca no debería ser un lujo
Sé que a veces los tratamientos pueden parecer un mundo. Por coste, por tiempo, por miedo.
Pero la salud bucal no debería ser un privilegio.
Si tienes dificultades económicas, podemos hablarlo. Buscar alternativas, priorizar lo urgente, encontrar una forma que sea viable para ti.
Y si lo que te frena es el miedo, también podemos trabajar juntos en eso. La primera cita puede ser solo para conocernos. Nadie te va a presionar. Solo queremos ayudarte.
Porque al final, cuidar tu boca es cuidar de ti. Y tú te mereces ese cuidado.
Quizá ya era hora
Este no es un artículo para hacerte sentir mal por haber esperado.
Todos vamos como vamos. Todos priorizamos lo que podemos.
Es solo una invitación a mirar tu boca con otros ojos.
Porque prevenir no es solo más barato que tratar.
Es más amable contigo.
Es menos invasivo, menos doloroso, menos complicado.
Dicen que el mejor momento para plantar un árbol fue hace veinte años.
Pero el segundo mejor momento es hoy.
Tu boca te ha acompañado siempre. Te ha ayudado a hablar, a sonreír, a comer, a besar, a expresarte.
Se merece que la cuides.
No es tarde para empezar. Pero quizá, solo quizá… ya era hora.
En la Clínica Dental Nueva Ciudad de Torrelavega, estamos aquí para acompañarte en el cuidado de tu salud bucal, estés en el momento en el que estés. Porque nunca es demasiado tarde para empezar, y nunca es demasiado pronto para hacerlo bien.
